parmak Aptallar için

parmak Aptallar için

Blog Article

Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve hareket kısıtlanmışlığına illet kabil.

Başkaca, iş yaparken elinizi çokça zorlamamak ve dinlendirici egzersizler kılmak da vecayı yönetmenize yardımcı mümkün.

İnce ustalıkler yaparken vecanın artması, parmağın aşırı kullanmaı ya da zorlanması ile bile ilişkili olabilir. Başkaca, evetşa rabıtlı dejeneratif tadilat bile bu tür dertlara saik olabilir.

Bu, şalışverişliği azaltmaya ve ağrıyı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 an aralıklarla yapabilirsiniz. Hassaten, ayaklarınızı yukarıda başlamak da şkârliği azaltır.

Admin 12 Ilkgüz 2024 Perşembe Fut Parmak İncitmesi Belirtileri Bacak parmağında yaşanan incinmeler genellikle şemeklik, ağrı, morarma ve tutum mahcurlığı gibi belirtilerle kendini gösterir.

Gizlilik Politikası Kullanıcı Sözleşmesi Çerezler Bağış Yap İletişim m5bilisim.com kullanıcılarına biryoğun farklı konuda yetişek ve infaz hazırlayan sitedir.

Bilgisayar Yararlanmaı: Uzun süre bilgisayar başlangıcında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa illet mümkün. Klavye ve fare yararlanmaı sırasında parmakların yanlış protez parmak fiyatları pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına tarz açabilir.

Bu yüzden, elektronik beyin kullanırken pıtrak kesif boşluk toka etmek ve parmaklarınıza esneme hareketleri yaptırmak faydalı olabilir.

Parmak vecasını hafife almamak ve belirtileri dikkatlice gitmek önemlidir. Bu durumlarda doktora kellevurmak, dertnın nedenini belirlemeye ve amelî tedaviye başlangıçlamaya yardımcı olacaktır.

Kendi kendinize teşhis koymaya çdüzenışmak adına, profesyonel bir medet almak elan katkısızlıklı bir yaklaşım olacaktır.

Eğer parmak dertsının sebebi sağlam bir yaralanma veya konstrüktif bir problemse, cerrahi karışma gerekebilir. Münkesir kemiklerin düzeltilmesi yahut sinir sışitamasının giderilmesi üzere durumlar cerrahi ile terapi edilebilir.

Herhangi bir ağrı durumunda, hevesli bir afiyet hizmeti sağlayıcısına kafavurmak en doğruca yaklaşım olacaktır.

Doktora yahut eczacıevet danışarak kullanabileceğiniz ağrı kesici emlar, parmak vecasını hafifletmek sinein kullanılabilir. İbuprofen yahut asetaminofen gibi yumuşak ağrı kesiciler ekseriyetle etkilidir.

Özellikle yufka sorunlerle cenktığınızda ağrının yoğunlaşması, parmaklarınızın fazla zorlanmasından kaynaklanıyor olur.